Una experiencia transformadora donde la nutrición se convierte en un camino de sanación y despertar.
En estas sesiones te acompaño a mejorar tu vínculo con el alimento, a reconectar con tu cuerpo, tus emociones y tu alma, fusionando la sabiduría ancestral del Ayurveda con un enfoque psicoemocional de la alimentación.
Juntas vamos a mirar tu vínculo con el alimento como un espejo del vínculo con vos misma.
Vas a aprender a escucharte, a priorizarte, a entender qué necesitás en lo profundo de tu alma, a habitar tu cuerpo con liviandad y a volver a vos para nutrirte desde el amor.
En estas sesiones:
Exploramos tu constitución ayurvédica y adaptamos tu alimentación y rutinas a tu naturaleza.
Acompañamos los procesos emocionales que impactan en tu forma de comer.
Trabajamos la conciencia corporal, el autocuidado y el amor propio.
️ Creamos hábitos sostenibles que nutran cuerpo, mente y alma.
Te acompaño a despertar tu luz, tu fuerza interior y tu deseo de transformación.
Es para vos si sentís que:
- Te cuesta sostener hábitos saludables
- Estás disconforme con tu cuerpo y con tu vida
- Sentís ansiedad o desconexión
- Querés una guía que integre lo emocional, lo físico y lo espiritual
- Deseás volver a vos y nutrirte desde el amor
Modalidad: online o presencial
Duración: 1 hora
